最近在美闲来无事，响应政府号召在家安静隔离，目的是不想给社会添乱，就像昨日我的家庭医生电话给我问诊一样，我除了跟她讲述了最近的健康状况以外，还不忘在电话结束前向他（她）们这些战斗在疫情前线的医生们表示了崇高的敬意和感谢！而我们能够做到的就是安心在家自我隔离，不到处乱跑给社会添乱，我们越健康，就是给辛苦的医护人员减轻负担，Doctor Cheng 听了我的话非常感动，我们不单是医患关系，而是多年的好友，她作为一名在美的优秀华裔女性医生，为来自不同国家的患者治病，我深感自豪。
我觉得自己是个非常open的人，social 是我的强项，我去医院看病，所到之处跟所有认识的医护人员全部打成一片，我对他（她）们的工作表现总是用充满真诚和热情的最好话语去赞美，顺便还不忘向他（她）们show一下我们《百人百科》拍摄的视频节目和精彩的片花，当这些医护人员看到我主持节目的样子，一脸崇拜的直呼我是movie star。就这样，我迅速成为了他（她）们最关注的Patient。所以，从我自身的经历可以总结出一点，就是无论你去到世界任何一个国家，智慧的social非常重要，你在赞美别人的时候，还能展现自己作为优秀华裔的品牌，这不但加深了医患之间的友谊，还能促进中西方文化的了解，同时也为治疗过程带来放松愉快的一面。于是，医院在心理层面就不再是让人排斥的地方，这是一种智慧的转换思想。
放下需要智慧
最近由于全球疫情蔓延，造成了社会和人们的恐慌，尽管大家都在自行隔离，但不影响交流思想。就拿我所住的朋友家来说吧，我跟大姐Y和她的先生J就会每天在共餐时进行交流，Y姐非常惜命，每天都会盯着国内新闻看疫情动态，然后每早就会跟我和J先生“播报”死亡人数，并随时督促我们一定要注意防护。而她的先生J却是一个大大咧咧，永远不会紧张的人，这跟他从小移民美国生活有关。而我正好取中，即在意健康安全，但又不会紧张敏感。于是，我成了他（她）们之间一个保持中立的人，这也一项符合我的做人标准（这也是我作为媒体人一贯的做人操守）。于是，昨天我们在晚餐中就针对“死亡”的看法进行了热烈的讨论。
话题是从这位最近刚刚在意大利舍己救人的贝拉德利神父说起的，老神父日前不幸感染新冠病毒。在生死攸关的时刻，他拒绝使用教区居民给他买的呼吸机，而是选择把设备让给一位素不相识的年轻患者。贝拉德利随后不幸离世。
谈到这里，认为贝拉德利神父的牺牲虽然伟大，但她更在意自身的存在和健康first，她的先生认为人该死的时候怎么都会死，他觉得老神父的死很有价值，也很伟大，这跟他本身就是基督徒也有一定信仰影响的关系。当然，J也是一个非常善良的长辈。而我也谈了自己对死亡的看法，我认为死亡并不是什么可怕的东西，只是你能不能接受它。于是，我举了一个例子，相信看到本文的朋友也能受到启发。
孜珠活佛丁真祖普俄色仁波切
谈到我对生死的态度，给我改变最大的人就是我皈依的上师-丁真师父。记得我跟孜珠活佛丁真祖普俄色仁波切结缘是在2013年我做《中美教育与就业公益论坛》期间，我跟丁真师父交流的话题就是教育和社会公益，如何帮助他人，如何为社会奉献。师父肯定了我做的事情，也给了我开示。而让我真正顿悟与改变的是师父母亲过世的事情。
一天，我从一个师兄的朋友圈看到一段视频，镜头中的丁真师父坐在一个挂了幔帐的床边，隔着幔帐我看到躺在床上的是师父的母亲，师父那时正在给弥留中的母亲念经祈祷，希望她活下去，但当师父发现母亲的生命已无法挽回之时，他立刻念经送她平静地离去。就在“这一留一放”之间，师父展现了他超然的智慧，就是“放下”。而师父的母亲在生前去孜珠寺看师父的时候，她跟所有信徒一样给师父行礼磕大头。因为，在这位淳朴的老人心里，她知道，坐在殿堂之上僧袍加身的不是他的儿子，而是活佛，她能如此平静喜悦，是因为她早已选择放下。
看完这段视频，我已感动到泪眼模糊，也是从那一刻起，我学会了“放下”。
人的一生总要经历生离死别，而在一收一放之间，蕴含的是智慧的力量。
对于刚刚谈到的那位意大利贝拉德利神父所做出放弃自己生命而转救他人的选择也是一种放下，这是源于他信仰所赋予的慈悲。
面对需要勇气
今天，我跟一个朋友谈到了女人的衰老，她感觉自己无法面对满脸日益增长的皱纹和满头的白发，尽管在别人眼里，她依然年轻，但看得出精力的减退让她清醒的意识到自己已是暮年。是啊！哪个女人没有过青春貌美，哪个女人没有过婀娜妩媚，但时间和岁月的沉淀，总会给人留下深刻的痕迹。于是，有人无法面对就去做了整容，甚至全身整形，以此求得外在的形象安慰。但不少人也因整形失败而后悔终生。正如早前我在《百人百科》节目中采访到的北京应急总医院整形外科主任医师，医学博士梁伟中医生所说的：整形是有风险的，如果不是非整不可，就不要整，在整形之前一定要了解自己的体质和健康状况。毕竟，我们在爱美之余不能拿生命做赌注，下面这段节目视频也许可以给大家带来一些启示。
看完这段视频，大家是不是有所启发？如果觉得意犹未尽也不要紧，我在本章内容开始给大家会准备一个我采访梁伟中医生的节目采访音频，相信会满足爱美又希望健康的朋友们对整形医美的正确认识和了解。从我个人而言，当我经历了人生的风雨和起落之后，以我现在的心境和思想状态，我是可以坦然面对和接受苍老的来临。我认为，既然人必经从年轻到衰老的过程，那我们为什么不去享受每一个阶段给我们带来的不同改变呢？青春固然美好，但中年的成熟更有韵味，即使满头银发，我们依然可以绽放不一样的风采。面对衰老也是一种勇气，而这需要足够的底蕴和自信。
原创图片，转用必究
有人说：“通过整形可以给人带来自信”。这话一点不假，但真正的自信更是来自强大的内心，女人的每个年龄阶段都有不同的魅力和风韵，关键是你有没有永保一颗激情不灭的心。心态决定一切，只要有好的心态就有好的状态，即使白发苍苍，你依然可以散发优雅迷人的神采。
这是我从青春到中年历经人生25载的汇聚缩影，为了纪念这不朽的青春，我特意写了这首小诗：
《青春》
匆匆岁月过，笑容不曾改。
芳华依旧在，时光不负卿。
这就是人生的坦然面对，当人无惧生死，勇敢面对一切的时候，你将活出通透和洒脱。生命只有一次，看你如何诠释。没人在意你的离开，但会看你用什么方式存在，这需要智慧的选择。所以，做独特的自己很重要，毕竟人生谁愿留白过，平庸荒废枉此生。——丽红
